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uais são as estratégias de gestão de stress? Jun 16, 2023 · Dado que o stres s es tá diretamente relacionado à saúde física e psicológic a, os programa s de ge stão e alív io do st ress não devem ser descurados Todas as empresas devem desenvolver u m pl an o de r edução do stress e, para o ajudar nessa tarefa, partilharemos algumas recomendações O que é o stress no trabalho? People also askOct 20, 2023 · O primeiro passo para gerir o stress no lo cal de tr abalho é identificar as suas causas específicas Para isso, deves perguntar-te o seguinte: O que me está a causar stress ? É a s obrecarga de traba lho , a falta de controlo sobre as minhas tarefas, conflitos interpessoais ou prazos apertados? Tomar consciê ncia das fo ntes de stress é um
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